De gemiddelde Nederlander varieert volop met het avondeten, maar nauwelijks met het ontbijt. Zonde, want juist een goed en gevarieerd ontbijt geeft je lichaam de voedingsstoffen die het nodig heeft om de dag energiek te beginnen.
Brenda Zwinkels, voedingsdeskundige, verzorgt op woensdag 13 mei van 10.00 – 12.00 uur een inspirerende ontbijtproeverij bij Carma.
Wat kun je verwachten?
- Je proeft verschillende gezonde ontbijtjes en krijgt uitleg over de gebruikte vezels en ingrediënten, inclusief hun gezondheidsvoordelen.
- Je ontvangt informatie over waarom een goed ontbijt zo belangrijk is voor je energie, concentratie en humeur, én welke ingrediënten je dag een echte kickstart geven.
Praktische informatie
Datum: 13 mei 2026
Tijd: 10.00 – 12.00 uur
Eigen bijdrage: €5,-
Aanmelden: per mail naar aanmelden@carmacentrum.nl
Je bent van harte welkom om mee te doen.