Tijdens de Week van de Valpreventie, van maandag 28 september tot en met vrijdag 2 oktober, organiseren we verschillende activiteiten in de hal van het Reinier de Graaf Gasthuis in Delft.
Je kunt deze week je valrisico komen testen. Hoe sterk sta jij? Van maandag tot en met vrijdag kun je van 9.30 tot 14.30 uur terecht bij onze stand in de centrale hal.
Gespecialiseerde zorgverleners van Reinier staan samen met beweegcoaches en ouderenwerkers uit verschillende gemeenten voor je klaar. Zij testen je valrisico en geven advies over hoe je het risico op vallen kunt verkleinen.
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kun je blijven genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog gezond en sterk bent. Wist je dat er jaarlijks zo’n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen. Bijvoorbeeld door je ogen vaker te controleren, gezond te eten en te bewegen.
Wat is jouw risico op vallen? Test het eenvoudig en snel en ontdek wat jij kan doen om zo lang mogelijk sterk te blijven staan. Zo kun je de dagelijkse dingen blijven doen.
Doe hier de online valtest. In deze folder staan zes tips waarmee je vallen kunt voorkomen.