Wil jij weer in verbinding komen met jezelf?
Heb jij moeite met grenzen herkennen en bewaken?
Wil jij weer bewust worden van de signalen in je lijf?
Soms zijn woorden niet toereikend. Boksen helpt om te voelen wat er van binnen speelt, wat ruimte nodig heeft en wat gezien mag worden. Boksen helpt om uit je hoofd en in contact met jezelf te komen en met de mensen om je heen.
Je gaat werken aan:
– Bewustwording en ademhaling
– Vertrouwen en veerkracht
– Grenzen en balans
– Ruimte en plezier
Ervaring met boksen is niet nodig. We werken in een veilige setting met aandacht voor jouw tempo en draagkracht.
Deze leuke workshop wordt verzorgd door Leila de Vreede – Gleijm. Probeer het een keer en ervaar zelf wat de workshop jou biedt!
Eigen bijdrage is €5 per les (contant of via QR)
Meld je vooraf aan via onderstaand formulier of via aanmelden@carmacentrum.nl
Meer info: Boksen in verbinding – Carma