Snel naar:
Waarom borstvoeding?
Veilig huid-op-huidcontact
Voedingssignalen
Afvallen van je baby in de eerste week
Stuwing bij borstvoeding
Voeding en drinken tijdens de borstvoedingsperiode
Waarom borstvoeding?
Borstvoeding sluit aan bij wat je baby nodig heeft in de eerste periode van het leven. Moedermelk heeft voedingsstoffen, beschermende stoffen en vocht. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en het Voedingscentrum adviseren om minimaal 6 maanden borstvoeding te geven. Daarna kun je doorgaan zolang jij en je kind dat willen.
Veilig huid-op-huidcontact
Huid-op-huidcontact is waardevol voor jou en je baby. Het is belangrijk dat dit veilig gebeurt. Hieronder lees je waar je op moet letten.
Waar moet je op letten?
- Jouw schouders en die van je baby liggen hoger dan de heupen.
- Leg je baby op je borst met het hoofd goed opzij gedraaid. Zo blijft de neus en mond vrij om te ademen.
- Heb je vollere borsten en geef je op dat moment geen borstvoeding? Leg je baby dan iets hoger op je borst.
- Zorg dat één van de ouders wakker is.
- Zorg dat er genoeg licht is om je baby goed te kunnen zien.
- Let extra goed op als je erg moe bent of medicijnen gebruikt waar je slaperig van wordt.
- Zorg dat je niet wordt afgeleid door je telefoon of andere berichten.
Waarom zijn deze adviezen belangrijk?
Deze adviezen helpen om een zeldzame, maar ernstige situatie te voorkomen: SUPC.
SUPC betekent dat een gezonde pasgeboren baby in de eerste week na de geboorte tijdens huid-op-huidcontact plotseling slap kan worden en moeite kan krijgen met ademen. Dit gebeurt onverwacht.
Het komt gelukkig weinig voor. Door goed te letten op de houding van je baby, vrije ademhaling en dat jij goed wakker bent, zorg je samen voor een veilige start.
Twijfel je of je baby goed ligt of rustig ademt? Geef dit meteen aan. Wij kijken met je mee en helpen je waar nodig.
Voedingssignalen
Op de eerste dag zijn de voedingssignalen van je baby heel klein en moet je goed opletten of je baby honger heeft. Soms moet je zelfs je baby wakker maken voor een voeding.
Op de tweede nacht/derde dag worden de signalen veel duidelijker en gaat je baby veel vaker vragen om voeding. Vaker vragen om voeding is voor je baby de normale manier om meer voeding binnen te krijgen. Zo groeit je baby goed. Hoe vaker je baby vraagt om voeding, hoe meer melk je gaat aanmaken.
Afvallen van je baby bij borstvoeding in de eerste week
Het is normaal dat je baby in de eerste dagen na de bevalling wat gewicht verliest.
Hoeveel je baby afvalt, hangt onder andere af van je eigen gezondheid en hoe de bevalling is gegaan. Heb je tijdens de bevalling, om verschillende redenen, extra vocht gekregen via een infuus, dan zal je baby waarschijnlijk in verhouding meer afvallen. Voor je baby is ruim afvallen dan normaal; hij/zij moet het extra vocht, dat voor een deel via de placenta ook bij hem terecht gekomen is, uitplassen. Het ruimer afvallen kan ervoor zorgen dat je baby meer dan 7% of zelfs meer dan 10% afvalt. Dit zeg niets over het borstvoeden zelf.,
Gezonde, pasgeboren baby’s hebben genoeg vocht- en vetreserves om met de eerste melk die je aanmaakt wanneer je begint met borstvoeding (colostrum) en de ruimere melkproductie, die een paar dagen na de bevalling op gang komt, af te wachten. We raden je aan dit proces niet te doorbreken door onnodig bijvoeden. Dit verstoort het vraag en aanbod van jou en je baby.
Wanneer ga je bijvoeden?
Als je baby 7% of meer is afgevallen, dan gaat de kraamverzorgende, verpleegkundige of lactatiekundige samen met jou het voeden aan de borst bespreken en bekijken.
Stuwing bij borstvoeding
Stuwing ontstaat vaak als je baby 2 tot 4 dagen oud is. Je borsten maken dan meer melk aan. Ook stroomt er extra vocht en bloed naar je borsten. Hierdoor voelen je borsten tijdelijk voller en gespannen aan. Dit is een normale fase in de eerste dagen na de bevalling.
De stuwing neemt meestal af zodra de melkproductie zich aanpast aan wat je baby nodig heeft.
Voeding en drinken tijdens de borstvoedingsperiode
Je hoeft niets speciaals te eten of drinken als je borstvoeding geeft. Meestal is het ook niet nodig om bepaalde voedingsmiddelen te laten staan. Sommige baby’s reageren op wat jij eet. Dat verschilt per baby. Het is vaak een kwestie van uitproberen.
Meer informatie over het geven van borstvoeding
Je baby voeden
Tips en uitleg over het voeden van je baby in de eerste dagen. Met voedingshoudingen, borstcompressie en normaal drinkgedrag.
Je baby voeden
Uitdagingen bij het voeden
Het voeden van je baby kan soms wat uitdagingen met zich meebrengen. Hier vind je uitleg van veelvoorkomende situaties.
Uitdagingen bij het voeden
Stuwing en tepels
Uitleg over stuwing en mogelijke vragen rondom tepels bij borstvoeding. Lees wat helpt bij vlakke of ingetrokken tepels en het gebruik van een tepelhoedje.
Stuwing en tepels
Bijzondere situaties
Informatie over situaties waarin borstvoeding anders kan verlopen. Bijvoorbeeld vaak drinken in de tweede nacht, cupfeeding of voeden van een meerling.
Bijzondere situaties
Middelengebruik en borstvoeding
Alles wat je gebruikt kan via moedermelk bij je baby terechtkomen. Lees meer over medicijnen, cafeïne, roken, alcohol en drugs.
Middelengebruik en borstvoeding