Veilig slapen

In de eerste weken maakt het niet echt uit hoe en wanneer je baby slaapt. Het is wel belangrijk dat je baby veilig slaapt. Hoe? Dat lees je hieronder.

Houding van de baby in bed

Je baby slaapt het veiligst op de rug. Als je je baby op de zij legt, rolt het kindje al na een paar weken gemakkelijk op de buik. Leg je baby nooit op de buik te slapen. Ook niet om te troosten. Soms is er een reden om van dit advies af te wijken. Doe dat alleen in overleg met de arts. Wij adviseren om je baby kindje niet bij u in bed te laten slapen.

Het is wel goed om je baby regelmatig op de buik te leggen als het wakker is en er iemand op let. Het kindje enkele malen per dag een kwartiertje laten ontdekken en oefenen, is goed voor de motorische ontwikkeling. Als een gezond kindje zich eenmaal vlot om en om kan draaien en bij het slapen zelf kiest voor buikligging, mag je je baby zo laten slapen. Let er dan wel extra op dat het bedje veilig is.

Je baby regelmatig knuffelen en het daarbij overeind houden, bijvoorbeeld tegen je schouder laten liggen, is ook afwisseling van houding.

Regelen van de temperatuur van je baby

Dekbedjes zijn vaak te warm en daardoor onveilig voor kinderen tot twee jaar. Bovendien liggen ze los, waardoor uw kindje er gemakkelijk onder kan raken. Laat uw kindje nooit met bedekt hoofd slapen.

De beste slaapkamertemperatuur is tussen de 15 en 18 graden.

Kleed ook overdag je baby niet te warm. De kruiken moeten altijd op het dekentje worden neergelegd en nooit tegen je baby aan. Lees hier meer over het gebruik van kruiken.